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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Nicaragua : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Nicaragua : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Nicaragua : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Nicaragua : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Nicaragua : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Nicaragua : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Nicaragua : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Nicaragua : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Nicaragua : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Nicaragua : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Nicaragua : 00H30
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Iran : 11H00
Nicaragua : 01H30
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Iran : 12H00
Nicaragua : 02H30
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Iran : 13H00
Nicaragua : 03H30
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Iran : 14H00
Nicaragua : 04H30
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Iran : 15H00
Nicaragua : 05H30
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Iran : 16H00
Nicaragua : 06H30
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Iran : 17H00
Nicaragua : 07H30
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Iran : 18H00
Nicaragua : 08H30
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Iran : 19H00
Nicaragua : 09H30
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Iran : 20H00
Nicaragua : 10H30
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Iran : 21H00
Nicaragua : 11H30
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Iran : 22H00
Nicaragua : 12H30
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Iran : 23H00
Nicaragua : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua également Fuseau Horaire du Nicaragua sans oublier Heure du lever du soleil au Nicaragua et surtout Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua, Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Beatriz Vázquez