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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Colombie : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Colombie : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Colombie : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Colombie : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Colombie : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Colombie : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Colombie : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Colombie : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Colombie : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Colombie : 00H30
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Iran : 10H00
Colombie : 01H30
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Iran : 11H00
Colombie : 02H30
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Iran : 12H00
Colombie : 03H30
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Iran : 13H00
Colombie : 04H30
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Iran : 14H00
Colombie : 05H30
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Iran : 15H00
Colombie : 06H30
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Iran : 16H00
Colombie : 07H30
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Iran : 17H00
Colombie : 08H30
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Iran : 18H00
Colombie : 09H30
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Iran : 19H00
Colombie : 10H30
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Iran : 20H00
Colombie : 11H30
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Iran : 21H00
Colombie : 12H30
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Iran : 22H00
Colombie : 13H30
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Iran : 23H00
Colombie : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie, Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie sans oublier Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo