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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Argentine : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Argentine : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Argentine : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Argentine : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Argentine : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Argentine : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Argentine : 23H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Argentine : 00H30
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Iran : 08H00
Argentine : 01H30
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Iran : 09H00
Argentine : 02H30
-
Iran : 10H00
Argentine : 03H30
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Iran : 11H00
Argentine : 04H30
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Iran : 12H00
Argentine : 05H30
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Iran : 13H00
Argentine : 06H30
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Iran : 14H00
Argentine : 07H30
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Iran : 15H00
Argentine : 08H30
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Iran : 16H00
Argentine : 09H30
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Iran : 17H00
Argentine : 10H30
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Iran : 18H00
Argentine : 11H30
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Iran : 19H00
Argentine : 12H30
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Iran : 20H00
Argentine : 13H30
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Iran : 21H00
Argentine : 14H30
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Iran : 22H00
Argentine : 15H30
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Iran : 23H00
Argentine : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ou bien encore Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández