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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Argentine : 00H00
-
Irak : 07H00
Argentine : 01H00
-
Irak : 08H00
Argentine : 02H00
-
Irak : 09H00
Argentine : 03H00
-
Irak : 10H00
Argentine : 04H00
-
Irak : 11H00
Argentine : 05H00
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Irak : 12H00
Argentine : 06H00
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Irak : 13H00
Argentine : 07H00
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Irak : 14H00
Argentine : 08H00
-
Irak : 15H00
Argentine : 09H00
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Irak : 16H00
Argentine : 10H00
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Irak : 17H00
Argentine : 11H00
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Irak : 18H00
Argentine : 12H00
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Irak : 19H00
Argentine : 13H00
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Irak : 20H00
Argentine : 14H00
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Irak : 21H00
Argentine : 15H00
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Irak : 22H00
Argentine : 16H00
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Irak : 23H00
Argentine : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine également Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine également Heure du coucher du soleil en Argentine et surtout Heure du Zenith en Argentine, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine mais aussi Durée du Jour en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Argentine et Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz