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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Îles Malouines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Îles Malouines : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Îles Malouines : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Îles Malouines : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Îles Malouines : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Îles Malouines : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Îles Malouines : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 09H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Îles Malouines : 00H00
-
Indonésie : 11H00
Îles Malouines : 01H00
-
Indonésie : 12H00
Îles Malouines : 02H00
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Indonésie : 13H00
Îles Malouines : 03H00
-
Indonésie : 14H00
Îles Malouines : 04H00
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Indonésie : 15H00
Îles Malouines : 05H00
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Indonésie : 16H00
Îles Malouines : 06H00
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Indonésie : 17H00
Îles Malouines : 07H00
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Indonésie : 18H00
Îles Malouines : 08H00
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Indonésie : 19H00
Îles Malouines : 09H00
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Indonésie : 20H00
Îles Malouines : 10H00
-
Indonésie : 21H00
Îles Malouines : 11H00
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Indonésie : 22H00
Îles Malouines : 12H00
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Indonésie : 23H00
Îles Malouines : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Malouines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ainsi que Fuseau Horaire des Îles Malouines sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Malouines également Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Malouines mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines et Heure du Crépuscule aux Îles Malouines, Durée du Jour aux Îles Malouines également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines, Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Pedro Torres