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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 12H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 08H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 09H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 12H00
Colombie : 00H00
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Indonésie : 13H00
Colombie : 01H00
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Indonésie : 14H00
Colombie : 02H00
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Indonésie : 15H00
Colombie : 03H00
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Indonésie : 16H00
Colombie : 04H00
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Indonésie : 17H00
Colombie : 05H00
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Indonésie : 18H00
Colombie : 06H00
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Indonésie : 19H00
Colombie : 07H00
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Indonésie : 20H00
Colombie : 08H00
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Indonésie : 21H00
Colombie : 09H00
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Indonésie : 22H00
Colombie : 10H00
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Indonésie : 23H00
Colombie : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie, Heure du lever du soleil en Colombie mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez