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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Paraguay : 14H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Paraguay : 15H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Paraguay : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Paraguay : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Paraguay : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Paraguay : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Paraguay : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Paraguay : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Paraguay : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 09H00
Paraguay : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 10H00
Paraguay : 00H30
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Inde : 11H00
Paraguay : 01H30
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Inde : 12H00
Paraguay : 02H30
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Inde : 13H00
Paraguay : 03H30
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Inde : 14H00
Paraguay : 04H30
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Inde : 15H00
Paraguay : 05H30
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Inde : 16H00
Paraguay : 06H30
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Inde : 17H00
Paraguay : 07H30
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Inde : 18H00
Paraguay : 08H30
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Inde : 19H00
Paraguay : 09H30
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Inde : 20H00
Paraguay : 10H30
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Inde : 21H00
Paraguay : 11H30
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Inde : 22H00
Paraguay : 12H30
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Inde : 23H00
Paraguay : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Paraguay. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et surtout Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay sans oublier Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ainsi que Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Enrique López