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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
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Estonie : 02H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 09H00
Salvador : 00H00
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Estonie : 10H00
Salvador : 01H00
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Estonie : 11H00
Salvador : 02H00
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Estonie : 12H00
Salvador : 03H00
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Estonie : 13H00
Salvador : 04H00
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Estonie : 14H00
Salvador : 05H00
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Estonie : 15H00
Salvador : 06H00
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Estonie : 16H00
Salvador : 07H00
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Estonie : 17H00
Salvador : 08H00
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Estonie : 18H00
Salvador : 09H00
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Estonie : 19H00
Salvador : 10H00
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Estonie : 20H00
Salvador : 11H00
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Estonie : 21H00
Salvador : 12H00
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Estonie : 22H00
Salvador : 13H00
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Estonie : 23H00
Salvador : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Yolanda Naranjo