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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Espagne : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Espagne : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 06H00
Venezuela : 00H00
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Espagne : 07H00
Venezuela : 01H00
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Espagne : 08H00
Venezuela : 02H00
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Espagne : 09H00
Venezuela : 03H00
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Espagne : 10H00
Venezuela : 04H00
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Espagne : 11H00
Venezuela : 05H00
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Espagne : 12H00
Venezuela : 06H00
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Espagne : 13H00
Venezuela : 07H00
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Espagne : 14H00
Venezuela : 08H00
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Espagne : 15H00
Venezuela : 09H00
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Espagne : 16H00
Venezuela : 10H00
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Espagne : 17H00
Venezuela : 11H00
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Espagne : 18H00
Venezuela : 12H00
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Espagne : 19H00
Venezuela : 13H00
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Espagne : 20H00
Venezuela : 14H00
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Espagne : 21H00
Venezuela : 15H00
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Espagne : 22H00
Venezuela : 16H00
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Espagne : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Caracas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Beatriz Vázquez