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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Espagne : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Espagne : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 07H00
Salvador : 00H00
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Espagne : 08H00
Salvador : 01H00
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Espagne : 09H00
Salvador : 02H00
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Espagne : 10H00
Salvador : 03H00
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Espagne : 11H00
Salvador : 04H00
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Espagne : 12H00
Salvador : 05H00
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Espagne : 13H00
Salvador : 06H00
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Espagne : 14H00
Salvador : 07H00
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Espagne : 15H00
Salvador : 08H00
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Espagne : 16H00
Salvador : 09H00
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Espagne : 17H00
Salvador : 10H00
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Espagne : 18H00
Salvador : 11H00
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Espagne : 19H00
Salvador : 12H00
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Espagne : 20H00
Salvador : 13H00
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Espagne : 21H00
Salvador : 14H00
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Espagne : 22H00
Salvador : 15H00
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Espagne : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Madrid ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Salvador ou que vous prendrez le vol de retour pour Madrid :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador ainsi que Durée du Jour au Salvador et Passage à l'heure d'hiver au Salvador et surtout Passage à l'heure d'été au Salvador.
Luis de la Sierra