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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 09H00
Nicaragua : 00H00
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Érythrée : 10H00
Nicaragua : 01H00
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Érythrée : 11H00
Nicaragua : 02H00
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Érythrée : 12H00
Nicaragua : 03H00
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Érythrée : 13H00
Nicaragua : 04H00
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Érythrée : 14H00
Nicaragua : 05H00
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Érythrée : 15H00
Nicaragua : 06H00
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Érythrée : 16H00
Nicaragua : 07H00
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Érythrée : 17H00
Nicaragua : 08H00
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Érythrée : 18H00
Nicaragua : 09H00
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Érythrée : 19H00
Nicaragua : 10H00
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Érythrée : 20H00
Nicaragua : 11H00
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Érythrée : 21H00
Nicaragua : 12H00
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Érythrée : 22H00
Nicaragua : 13H00
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Érythrée : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Asmara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Nicaragua. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Iván Ramírez