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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Argentine : 02H00
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Équateur : 01H00
Argentine : 03H00
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Équateur : 02H00
Argentine : 04H00
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Équateur : 03H00
Argentine : 05H00
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Équateur : 04H00
Argentine : 06H00
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Équateur : 05H00
Argentine : 07H00
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Équateur : 06H00
Argentine : 08H00
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Équateur : 07H00
Argentine : 09H00
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Équateur : 08H00
Argentine : 10H00
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Équateur : 09H00
Argentine : 11H00
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Équateur : 10H00
Argentine : 12H00
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Équateur : 11H00
Argentine : 13H00
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Équateur : 12H00
Argentine : 14H00
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Équateur : 13H00
Argentine : 15H00
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Équateur : 14H00
Argentine : 16H00
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Équateur : 15H00
Argentine : 17H00
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Équateur : 16H00
Argentine : 18H00
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Équateur : 17H00
Argentine : 19H00
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Équateur : 18H00
Argentine : 20H00
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Équateur : 19H00
Argentine : 21H00
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Équateur : 20H00
Argentine : 22H00
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Équateur : 21H00
Argentine : 23H00
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Équateur : 22H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Argentine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine, Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine mais aussi Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine et Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández