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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 02H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Équateur et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Argentine : 02H00
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Équateur : 01H00
Argentine : 03H00
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Équateur : 02H00
Argentine : 04H00
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Équateur : 03H00
Argentine : 05H00
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Équateur : 04H00
Argentine : 06H00
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Équateur : 05H00
Argentine : 07H00
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Équateur : 06H00
Argentine : 08H00
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Équateur : 07H00
Argentine : 09H00
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Équateur : 08H00
Argentine : 10H00
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Équateur : 09H00
Argentine : 11H00
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Équateur : 10H00
Argentine : 12H00
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Équateur : 11H00
Argentine : 13H00
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Équateur : 12H00
Argentine : 14H00
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Équateur : 13H00
Argentine : 15H00
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Équateur : 14H00
Argentine : 16H00
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Équateur : 15H00
Argentine : 17H00
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Équateur : 16H00
Argentine : 18H00
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Équateur : 17H00
Argentine : 19H00
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Équateur : 18H00
Argentine : 20H00
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Équateur : 19H00
Argentine : 21H00
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Équateur : 20H00
Argentine : 22H00
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Équateur : 21H00
Argentine : 23H00
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Équateur : 22H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
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Équateur : 23H00
Argentine : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine sans oublier Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine également Heure du Zenith en Argentine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine également Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández