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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Paraguay : 00H00
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Égypte : 07H00
Paraguay : 01H00
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Égypte : 08H00
Paraguay : 02H00
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Égypte : 09H00
Paraguay : 03H00
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Égypte : 10H00
Paraguay : 04H00
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Égypte : 11H00
Paraguay : 05H00
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Égypte : 12H00
Paraguay : 06H00
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Égypte : 13H00
Paraguay : 07H00
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Égypte : 14H00
Paraguay : 08H00
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Égypte : 15H00
Paraguay : 09H00
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Égypte : 16H00
Paraguay : 10H00
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Égypte : 17H00
Paraguay : 11H00
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Égypte : 18H00
Paraguay : 12H00
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Égypte : 19H00
Paraguay : 13H00
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Égypte : 20H00
Paraguay : 14H00
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Égypte : 21H00
Paraguay : 15H00
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Égypte : 22H00
Paraguay : 16H00
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Égypte : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay également Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay également Heure du Crépuscule au Paraguay et Durée du Jour au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Eva Castillo