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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Nicaragua : 00H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Nicaragua : 01H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Nicaragua : 02H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Nicaragua : 03H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Nicaragua : 04H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Nicaragua : 05H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Nicaragua : 06H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Nicaragua : 07H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Nicaragua : 08H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Nicaragua : 09H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Nicaragua : 10H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Nicaragua : 11H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Nicaragua : 12H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Nicaragua : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Bakou ?
Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua ainsi que Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Iván Ramírez