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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Honduras : 14H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Honduras : 15H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 10H00
Honduras : 00H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Honduras : 01H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Honduras : 02H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Honduras : 03H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Honduras : 04H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Honduras : 05H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Honduras : 06H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Honduras : 07H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Honduras : 08H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Honduras : 09H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Honduras : 10H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Honduras : 11H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Honduras : 12H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Honduras : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Honduras, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'été au Honduras.
Pedro Torres