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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Australie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Nicaragua : 07H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Nicaragua : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Nicaragua : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Nicaragua : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Nicaragua : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Nicaragua : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Nicaragua : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Nicaragua : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 17H00
Nicaragua : 00H00
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Australie : 18H00
Nicaragua : 01H00
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Australie : 19H00
Nicaragua : 02H00
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Australie : 20H00
Nicaragua : 03H00
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Australie : 21H00
Nicaragua : 04H00
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Australie : 22H00
Nicaragua : 05H00
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Australie : 23H00
Nicaragua : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Managua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Nicaragua.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et surtout Fuseau Horaire du Nicaragua, Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ainsi que Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Jorge Argimón