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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 16H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Équateur : 08H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Équateur : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Équateur : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Équateur : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Équateur : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Équateur : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Équateur : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Équateur : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 16H00
Équateur : 00H00
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Australie : 17H00
Équateur : 01H00
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Australie : 18H00
Équateur : 02H00
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Australie : 19H00
Équateur : 03H00
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Australie : 20H00
Équateur : 04H00
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Australie : 21H00
Équateur : 05H00
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Australie : 22H00
Équateur : 06H00
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Australie : 23H00
Équateur : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Canberra ?
Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Équateur.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur, Fuseau Horaire d'Équateur mais aussi Heure du lever du soleil en Équateur et Heure du coucher du soleil en Équateur ou bien encore Heure du Zenith en Équateur et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et Heure du Crépuscule en Équateur sans oublier Durée du Jour en Équateur également Passage à l'heure d'hiver en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'été en Équateur.
Luis de la Sierra