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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Argentine et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Argentine et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Argentine.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Argentine pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Argentine et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Argentine.-
Argentine : 00H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Argentine : 01H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Argentine : 02H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Argentine : 03H00
Salvador : 00H00
-
Argentine : 04H00
Salvador : 01H00
-
Argentine : 05H00
Salvador : 02H00
-
Argentine : 06H00
Salvador : 03H00
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Argentine : 07H00
Salvador : 04H00
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Argentine : 08H00
Salvador : 05H00
-
Argentine : 09H00
Salvador : 06H00
-
Argentine : 10H00
Salvador : 07H00
-
Argentine : 11H00
Salvador : 08H00
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Argentine : 12H00
Salvador : 09H00
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Argentine : 13H00
Salvador : 10H00
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Argentine : 14H00
Salvador : 11H00
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Argentine : 15H00
Salvador : 12H00
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Argentine : 16H00
Salvador : 13H00
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Argentine : 17H00
Salvador : 14H00
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Argentine : 18H00
Salvador : 15H00
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Argentine : 19H00
Salvador : 16H00
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Argentine : 20H00
Salvador : 17H00
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Argentine : 21H00
Salvador : 18H00
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Argentine : 22H00
Salvador : 19H00
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Argentine : 23H00
Salvador : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Buenos Aires ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Buenos Aires, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et surtout Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador, Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Eva Castillo