Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Pérou

Quel est le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et le Pérou ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pérou quand il est par exemple 10H en Arabie Saoudite. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Riyad et Lima, comment calculer le décalage horaire entre l'Arabie Saoudite et le Pérou, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Arabie Saoudite et le Pérou, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lima et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pérou
Drapeau du Pérou

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Pérou : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Pérou ?

Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Péruvienne.

Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Pérou Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Saoudienne.
  • Arabie Saoudite : 00H00

    Pérou : 16H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 01H00

    Pérou : 17H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 02H00

    Pérou : 18H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 03H00

    Pérou : 19H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 04H00

    Pérou : 20H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 05H00

    Pérou : 21H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 06H00

    Pérou : 22H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 07H00

    Pérou : 23H00 (Jour -1)

  • Arabie Saoudite : 08H00

    Pérou : 00H00

  • Arabie Saoudite : 09H00

    Pérou : 01H00

  • Arabie Saoudite : 10H00

    Pérou : 02H00

  • Arabie Saoudite : 11H00

    Pérou : 03H00

  • Arabie Saoudite : 12H00

    Pérou : 04H00

  • Arabie Saoudite : 13H00

    Pérou : 05H00

  • Arabie Saoudite : 14H00

    Pérou : 06H00

  • Arabie Saoudite : 15H00

    Pérou : 07H00

  • Arabie Saoudite : 16H00

    Pérou : 08H00

  • Arabie Saoudite : 17H00

    Pérou : 09H00

  • Arabie Saoudite : 18H00

    Pérou : 10H00

  • Arabie Saoudite : 19H00

    Pérou : 11H00

  • Arabie Saoudite : 20H00

    Pérou : 12H00

  • Arabie Saoudite : 21H00

    Pérou : 13H00

  • Arabie Saoudite : 22H00

    Pérou : 14H00

  • Arabie Saoudite : 23H00

    Pérou : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Riyad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Lima ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Pérou. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou ou bien encore Heure du coucher du soleil au Pérou ou bien encore Heure du Zenith au Pérou, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou sans oublier Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.

Pedro TorresPedro Torres

Suggestions