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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 08H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 09H00
Costa Rica : 00H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Costa Rica : 01H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Costa Rica : 02H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Costa Rica : 03H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Costa Rica : 04H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Costa Rica : 05H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Costa Rica : 06H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Costa Rica : 07H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Costa Rica : 08H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Costa Rica : 09H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Costa Rica : 10H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Costa Rica : 11H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Costa Rica : 12H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Costa Rica : 13H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Costa Rica : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Riyad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Riyad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Beatriz Vázquez