Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Angola et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
Angola : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Angola : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
-
Angola : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
-
Angola : 06H00
Mexique : 00H00
-
Angola : 07H00
Mexique : 01H00
-
Angola : 08H00
Mexique : 02H00
-
Angola : 09H00
Mexique : 03H00
-
Angola : 10H00
Mexique : 04H00
-
Angola : 11H00
Mexique : 05H00
-
Angola : 12H00
Mexique : 06H00
-
Angola : 13H00
Mexique : 07H00
-
Angola : 14H00
Mexique : 08H00
-
Angola : 15H00
Mexique : 09H00
-
Angola : 16H00
Mexique : 10H00
-
Angola : 17H00
Mexique : 11H00
-
Angola : 18H00
Mexique : 12H00
-
Angola : 19H00
Mexique : 13H00
-
Angola : 20H00
Mexique : 14H00
-
Angola : 21H00
Mexique : 15H00
-
Angola : 22H00
Mexique : 16H00
-
Angola : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Luanda ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Luanda, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Mexique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López