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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Angola : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 07H00
Costa Rica : 00H00
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Angola : 08H00
Costa Rica : 01H00
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Angola : 09H00
Costa Rica : 02H00
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Angola : 10H00
Costa Rica : 03H00
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Angola : 11H00
Costa Rica : 04H00
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Angola : 12H00
Costa Rica : 05H00
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Angola : 13H00
Costa Rica : 06H00
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Angola : 14H00
Costa Rica : 07H00
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Angola : 15H00
Costa Rica : 08H00
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Angola : 16H00
Costa Rica : 09H00
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Angola : 17H00
Costa Rica : 10H00
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Angola : 18H00
Costa Rica : 11H00
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Angola : 19H00
Costa Rica : 12H00
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Angola : 20H00
Costa Rica : 13H00
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Angola : 21H00
Costa Rica : 14H00
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Angola : 22H00
Costa Rica : 15H00
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Angola : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Luanda ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San José ou votre retour à Luanda :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica ainsi que Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Elena Fernández