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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Allemagne : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Allemagne : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Allemagne : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Allemagne : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Allemagne : 07H00
Salvador : 00H00
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Allemagne : 08H00
Salvador : 01H00
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Allemagne : 09H00
Salvador : 02H00
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Allemagne : 10H00
Salvador : 03H00
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Allemagne : 11H00
Salvador : 04H00
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Allemagne : 12H00
Salvador : 05H00
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Allemagne : 13H00
Salvador : 06H00
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Allemagne : 14H00
Salvador : 07H00
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Allemagne : 15H00
Salvador : 08H00
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Allemagne : 16H00
Salvador : 09H00
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Allemagne : 17H00
Salvador : 10H00
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Allemagne : 18H00
Salvador : 11H00
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Allemagne : 19H00
Salvador : 12H00
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Allemagne : 20H00
Salvador : 13H00
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Allemagne : 21H00
Salvador : 14H00
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Allemagne : 22H00
Salvador : 15H00
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Allemagne : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Berlin ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Berlin :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador ainsi que Heure du lever du soleil au Salvador et Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et surtout Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador, Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Catalina Piñera