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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Guyane Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Guyane Française : 00H00
-
Allemagne : 06H00
Guyane Française : 01H00
-
Allemagne : 07H00
Guyane Française : 02H00
-
Allemagne : 08H00
Guyane Française : 03H00
-
Allemagne : 09H00
Guyane Française : 04H00
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Allemagne : 10H00
Guyane Française : 05H00
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Allemagne : 11H00
Guyane Française : 06H00
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Allemagne : 12H00
Guyane Française : 07H00
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Allemagne : 13H00
Guyane Française : 08H00
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Allemagne : 14H00
Guyane Française : 09H00
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Allemagne : 15H00
Guyane Française : 10H00
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Allemagne : 16H00
Guyane Française : 11H00
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Allemagne : 17H00
Guyane Française : 12H00
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Allemagne : 18H00
Guyane Française : 13H00
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Allemagne : 19H00
Guyane Française : 14H00
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Allemagne : 20H00
Guyane Française : 15H00
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Allemagne : 21H00
Guyane Française : 16H00
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Allemagne : 22H00
Guyane Française : 17H00
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Allemagne : 23H00
Guyane Française : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Berlin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayenne ou en revenant à Berlin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française sans oublier Fuseau Horaire de la Guyane Française sans oublier Heure du lever du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Guyane Française et surtout Heure du Zenith en Guyane Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française et Heure du Crépuscule en Guyane Française également Durée du Jour en Guyane Française également Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Yolanda Naranjo