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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Pérou : 00H00
-
Albanie : 07H00
Pérou : 01H00
-
Albanie : 08H00
Pérou : 02H00
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Albanie : 09H00
Pérou : 03H00
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Albanie : 10H00
Pérou : 04H00
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Albanie : 11H00
Pérou : 05H00
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Albanie : 12H00
Pérou : 06H00
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Albanie : 13H00
Pérou : 07H00
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Albanie : 14H00
Pérou : 08H00
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Albanie : 15H00
Pérou : 09H00
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Albanie : 16H00
Pérou : 10H00
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Albanie : 17H00
Pérou : 11H00
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Albanie : 18H00
Pérou : 12H00
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Albanie : 19H00
Pérou : 13H00
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Albanie : 20H00
Pérou : 14H00
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Albanie : 21H00
Pérou : 15H00
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Albanie : 22H00
Pérou : 16H00
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Albanie : 23H00
Pérou : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Lima :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou sans oublier Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo