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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Colombie : 00H00
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Albanie : 08H00
Colombie : 01H00
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Albanie : 09H00
Colombie : 02H00
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Albanie : 10H00
Colombie : 03H00
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Albanie : 11H00
Colombie : 04H00
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Albanie : 12H00
Colombie : 05H00
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Albanie : 13H00
Colombie : 06H00
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Albanie : 14H00
Colombie : 07H00
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Albanie : 15H00
Colombie : 08H00
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Albanie : 16H00
Colombie : 09H00
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Albanie : 17H00
Colombie : 10H00
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Albanie : 18H00
Colombie : 11H00
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Albanie : 19H00
Colombie : 12H00
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Albanie : 20H00
Colombie : 13H00
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Albanie : 21H00
Colombie : 14H00
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Albanie : 22H00
Colombie : 15H00
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Albanie : 23H00
Colombie : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Tirana ?
Si vous prenez un vol pour Tirana ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie sans oublier Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo