Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Salvador

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Salvador ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Salvador Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Salvador : 16H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Salvador : 17H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Salvador : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Salvador : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Salvador : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Salvador : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Salvador : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 07H00

  Salvador : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 08H00

  Salvador : 00H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Salvador : 01H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Salvador : 02H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Salvador : 03H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Salvador : 04H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Salvador : 05H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Salvador : 06H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Salvador : 07H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Salvador : 08H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Salvador : 09H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Salvador : 10H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Salvador : 11H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Salvador : 12H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Salvador : 13H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Salvador : 14H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Salvador : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Pretoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Salvador ou votre retour à Pretoria :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Salvador. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador mais aussi Heure du coucher du soleil au Salvador et Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.

Publié le 26/05/2022 - 18:20

Iván Ramírez