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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Salvador : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Salvador : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Salvador : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Salvador : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Salvador : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Salvador : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Salvador : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Salvador : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Salvador : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Salvador : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Salvador : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Salvador : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Salvador : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Salvador : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Salvador : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador sans oublier Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador mais aussi Durée du Jour au Salvador, Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Iván Ramírez