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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Mexique : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Mexique : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Mexique : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Mexique : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Mexique : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Mexique : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Mexique : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Mexique : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Mexique : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Mexique : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Mexique : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Mexique : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Mexique : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Mexique : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Mexique : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique sans oublier Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique et Heure du Zenith au Mexique et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique et Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador