Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

• Afrique du Sud : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

• Afrique du Sud : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

• Afrique du Sud : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

• Afrique du Sud : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

• Afrique du Sud : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

• Afrique du Sud : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

• Afrique du Sud : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Afrique du Sud : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Afrique du Sud : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Afrique du Sud : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Afrique du Sud : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Afrique du Sud : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Afrique du Sud : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Afrique du Sud : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Afrique du Sud : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Afrique du Sud : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

• Afrique du Sud : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Catalina Piñera