Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Argentine : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Argentine : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Argentine : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Argentine : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Argentine : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Argentine : 00H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Argentine : 01H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Argentine : 02H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Argentine : 03H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Argentine : 04H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Argentine : 05H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Argentine : 06H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Argentine : 07H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Argentine : 08H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Argentine : 09H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Argentine : 10H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Argentine : 11H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Argentine : 12H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Argentine : 13H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Argentine : 14H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Argentine : 15H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Argentine : 16H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Argentine : 17H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Argentine : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et surtout Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine mais aussi Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine sans oublier Heure du Crépuscule en Argentine mais aussi Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Argentine.

Publié le 26/05/2022 - 18:19

Santiago Cruz