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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Argentine : 00H00
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Afrique du Sud : 06H00
Argentine : 01H00
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Afrique du Sud : 07H00
Argentine : 02H00
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Afrique du Sud : 08H00
Argentine : 03H00
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Afrique du Sud : 09H00
Argentine : 04H00
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Afrique du Sud : 10H00
Argentine : 05H00
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Afrique du Sud : 11H00
Argentine : 06H00
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Afrique du Sud : 12H00
Argentine : 07H00
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Afrique du Sud : 13H00
Argentine : 08H00
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Afrique du Sud : 14H00
Argentine : 09H00
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Afrique du Sud : 15H00
Argentine : 10H00
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Afrique du Sud : 16H00
Argentine : 11H00
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Afrique du Sud : 17H00
Argentine : 12H00
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Afrique du Sud : 18H00
Argentine : 13H00
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Afrique du Sud : 19H00
Argentine : 14H00
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Afrique du Sud : 20H00
Argentine : 15H00
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Afrique du Sud : 21H00
Argentine : 16H00
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Afrique du Sud : 22H00
Argentine : 17H00
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Afrique du Sud : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buenos Aires ou votre retour à Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz