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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Colombie : 14H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 01H00
Colombie : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Colombie : 16H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 03H00
Colombie : 17H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 04H00
Colombie : 18H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 05H00
Colombie : 19H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 06H00
Colombie : 20H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 07H00
Colombie : 21H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 08H00
Colombie : 22H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 09H00
Colombie : 23H30 (Jour -1)
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Afghanistan : 10H00
Colombie : 00H30
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Afghanistan : 11H00
Colombie : 01H30
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Afghanistan : 12H00
Colombie : 02H30
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Afghanistan : 13H00
Colombie : 03H30
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Afghanistan : 14H00
Colombie : 04H30
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Afghanistan : 15H00
Colombie : 05H30
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Afghanistan : 16H00
Colombie : 06H30
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Afghanistan : 17H00
Colombie : 07H30
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Afghanistan : 18H00
Colombie : 08H30
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Afghanistan : 19H00
Colombie : 09H30
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Afghanistan : 20H00
Colombie : 10H30
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Afghanistan : 21H00
Colombie : 11H30
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Afghanistan : 22H00
Colombie : 12H30
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Afghanistan : 23H00
Colombie : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Kaboul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Kaboul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie et Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie et Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez