Décalage Horaire entre Haïti et le Costa Rica

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre Haïti et le Costa Rica Heure par Heure

• Haïti : 00H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Haïti : 01H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Haïti : 02H00

  Costa Rica : 00H00

• Haïti : 03H00

  Costa Rica : 01H00

• Haïti : 04H00

  Costa Rica : 02H00

• Haïti : 05H00

  Costa Rica : 03H00

• Haïti : 06H00

  Costa Rica : 04H00

• Haïti : 07H00

  Costa Rica : 05H00

• Haïti : 08H00

  Costa Rica : 06H00

• Haïti : 09H00

  Costa Rica : 07H00

• Haïti : 10H00

  Costa Rica : 08H00

• Haïti : 11H00

  Costa Rica : 09H00

• Haïti : 12H00

  Costa Rica : 10H00

• Haïti : 13H00

  Costa Rica : 11H00

• Haïti : 14H00

  Costa Rica : 12H00

• Haïti : 15H00

  Costa Rica : 13H00

• Haïti : 16H00

  Costa Rica : 14H00

• Haïti : 17H00

  Costa Rica : 15H00

• Haïti : 18H00

  Costa Rica : 16H00

• Haïti : 19H00

  Costa Rica : 17H00

• Haïti : 20H00

  Costa Rica : 18H00

• Haïti : 21H00

  Costa Rica : 19H00

• Haïti : 22H00

  Costa Rica : 20H00

• Haïti : 23H00

  Costa Rica : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Port-au-Prince ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-au-Prince :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et surtout Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 25/05/2022 - 19:40

Luis de la Sierra