Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Guyana : 00H00
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Cuba : 01H00
Guyana : 01H00
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Cuba : 02H00
Guyana : 02H00
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Cuba : 03H00
Guyana : 03H00
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Cuba : 04H00
Guyana : 04H00
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Cuba : 05H00
Guyana : 05H00
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Cuba : 06H00
Guyana : 06H00
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Cuba : 07H00
Guyana : 07H00
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Cuba : 08H00
Guyana : 08H00
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Cuba : 09H00
Guyana : 09H00
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Cuba : 10H00
Guyana : 10H00
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Cuba : 11H00
Guyana : 11H00
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Cuba : 12H00
Guyana : 12H00
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Cuba : 13H00
Guyana : 13H00
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Cuba : 14H00
Guyana : 14H00
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Cuba : 15H00
Guyana : 15H00
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Cuba : 16H00
Guyana : 16H00
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Cuba : 17H00
Guyana : 17H00
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Cuba : 18H00
Guyana : 18H00
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Cuba : 19H00
Guyana : 19H00
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Cuba : 20H00
Guyana : 20H00
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Cuba : 21H00
Guyana : 21H00
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Cuba : 22H00
Guyana : 22H00
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Cuba : 23H00
Guyana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et surtout Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana ou bien encore Heure du Zenith au Guyana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.