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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Cuba et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 02H00
Guatemala : 00H00
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Cuba : 03H00
Guatemala : 01H00
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Cuba : 04H00
Guatemala : 02H00
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Cuba : 05H00
Guatemala : 03H00
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Cuba : 06H00
Guatemala : 04H00
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Cuba : 07H00
Guatemala : 05H00
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Cuba : 08H00
Guatemala : 06H00
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Cuba : 09H00
Guatemala : 07H00
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Cuba : 10H00
Guatemala : 08H00
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Cuba : 11H00
Guatemala : 09H00
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Cuba : 12H00
Guatemala : 10H00
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Cuba : 13H00
Guatemala : 11H00
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Cuba : 14H00
Guatemala : 12H00
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Cuba : 15H00
Guatemala : 13H00
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Cuba : 16H00
Guatemala : 14H00
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Cuba : 17H00
Guatemala : 15H00
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Cuba : 18H00
Guatemala : 16H00
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Cuba : 19H00
Guatemala : 17H00
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Cuba : 20H00
Guatemala : 18H00
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Cuba : 21H00
Guatemala : 19H00
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Cuba : 22H00
Guatemala : 20H00
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Cuba : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis La Havane ?
Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala et surtout Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Jorge Argimón