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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Chili : 02H00
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Cuba : 01H00
Chili : 03H00
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Cuba : 02H00
Chili : 04H00
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Cuba : 03H00
Chili : 05H00
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Cuba : 04H00
Chili : 06H00
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Cuba : 05H00
Chili : 07H00
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Cuba : 06H00
Chili : 08H00
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Cuba : 07H00
Chili : 09H00
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Cuba : 08H00
Chili : 10H00
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Cuba : 09H00
Chili : 11H00
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Cuba : 10H00
Chili : 12H00
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Cuba : 11H00
Chili : 13H00
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Cuba : 12H00
Chili : 14H00
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Cuba : 13H00
Chili : 15H00
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Cuba : 14H00
Chili : 16H00
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Cuba : 15H00
Chili : 17H00
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Cuba : 16H00
Chili : 18H00
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Cuba : 17H00
Chili : 19H00
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Cuba : 18H00
Chili : 20H00
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Cuba : 19H00
Chili : 21H00
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Cuba : 20H00
Chili : 22H00
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Cuba : 21H00
Chili : 23H00
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Cuba : 22H00
Chili : 00H00 (Jour +1)
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Cuba : 23H00
Chili : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Chili, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ainsi que Fuseau Horaire du Chili et Heure du lever du soleil au Chili sans oublier Heure du coucher du soleil au Chili mais aussi Heure du Zenith au Chili, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et surtout Heure du Crépuscule au Chili ou bien encore Durée du Jour au Chili, Passage à l'heure d'hiver au Chili et surtout Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera