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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Belize est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 02H00
Belize : 00H00
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Cuba : 03H00
Belize : 01H00
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Cuba : 04H00
Belize : 02H00
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Cuba : 05H00
Belize : 03H00
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Cuba : 06H00
Belize : 04H00
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Cuba : 07H00
Belize : 05H00
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Cuba : 08H00
Belize : 06H00
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Cuba : 09H00
Belize : 07H00
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Cuba : 10H00
Belize : 08H00
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Cuba : 11H00
Belize : 09H00
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Cuba : 12H00
Belize : 10H00
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Cuba : 13H00
Belize : 11H00
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Cuba : 14H00
Belize : 12H00
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Cuba : 15H00
Belize : 13H00
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Cuba : 16H00
Belize : 14H00
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Cuba : 17H00
Belize : 15H00
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Cuba : 18H00
Belize : 16H00
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Cuba : 19H00
Belize : 17H00
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Cuba : 20H00
Belize : 18H00
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Cuba : 21H00
Belize : 19H00
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Cuba : 22H00
Belize : 20H00
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Cuba : 23H00
Belize : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belmopan ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Belize.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize, Fuseau Horaire du Belize sans oublier Heure du lever du soleil au Belize ainsi que Heure du coucher du soleil au Belize et Heure du Zenith au Belize mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et Heure du Crépuscule au Belize ou bien encore Durée du Jour au Belize ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Belize, Passage à l'heure d'été au Belize.
Marília Bolsonaro