Décalage Horaire entre Chypre et le Honduras

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Honduras ?

Décalage Horaire entre Chypre et le Honduras Heure par Heure

• Chypre : 00H00

  Honduras : 15H00 (Jour -1)

• Chypre : 01H00

  Honduras : 16H00 (Jour -1)

• Chypre : 02H00

  Honduras : 17H00 (Jour -1)

• Chypre : 03H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• Chypre : 04H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• Chypre : 05H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• Chypre : 06H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• Chypre : 07H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• Chypre : 08H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• Chypre : 09H00

  Honduras : 00H00

• Chypre : 10H00

  Honduras : 01H00

• Chypre : 11H00

  Honduras : 02H00

• Chypre : 12H00

  Honduras : 03H00

• Chypre : 13H00

  Honduras : 04H00

• Chypre : 14H00

  Honduras : 05H00

• Chypre : 15H00

  Honduras : 06H00

• Chypre : 16H00

  Honduras : 07H00

• Chypre : 17H00

  Honduras : 08H00

• Chypre : 18H00

  Honduras : 09H00

• Chypre : 19H00

  Honduras : 10H00

• Chypre : 20H00

  Honduras : 11H00

• Chypre : 21H00

  Honduras : 12H00

• Chypre : 22H00

  Honduras : 13H00

• Chypre : 23H00

  Honduras : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Nicosie ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 25/05/2022 - 10:17

Santiago Cruz