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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Guyana : 00H00
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Chypre : 08H00
Guyana : 01H00
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Chypre : 09H00
Guyana : 02H00
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Chypre : 10H00
Guyana : 03H00
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Chypre : 11H00
Guyana : 04H00
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Chypre : 12H00
Guyana : 05H00
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Chypre : 13H00
Guyana : 06H00
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Chypre : 14H00
Guyana : 07H00
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Chypre : 15H00
Guyana : 08H00
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Chypre : 16H00
Guyana : 09H00
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Chypre : 17H00
Guyana : 10H00
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Chypre : 18H00
Guyana : 11H00
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Chypre : 19H00
Guyana : 12H00
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Chypre : 20H00
Guyana : 13H00
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Chypre : 21H00
Guyana : 14H00
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Chypre : 22H00
Guyana : 15H00
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Chypre : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ainsi que Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana et Heure du Crépuscule au Guyana et Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana et Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luis de la Sierra