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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Chypre et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Brésil : 00H00
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Chypre : 07H00
Brésil : 01H00
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Chypre : 08H00
Brésil : 02H00
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Chypre : 09H00
Brésil : 03H00
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Chypre : 10H00
Brésil : 04H00
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Chypre : 11H00
Brésil : 05H00
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Chypre : 12H00
Brésil : 06H00
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Chypre : 13H00
Brésil : 07H00
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Chypre : 14H00
Brésil : 08H00
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Chypre : 15H00
Brésil : 09H00
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Chypre : 16H00
Brésil : 10H00
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Chypre : 17H00
Brésil : 11H00
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Chypre : 18H00
Brésil : 12H00
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Chypre : 19H00
Brésil : 13H00
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Chypre : 20H00
Brésil : 14H00
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Chypre : 21H00
Brésil : 15H00
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Chypre : 22H00
Brésil : 16H00
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Chypre : 23H00
Brésil : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Nicosie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nicosie en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Brésil. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil et surtout Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil, Heure du Zenith au Brésil ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil également Heure du Crépuscule au Brésil, Durée du Jour au Brésil, Passage à l'heure d'hiver au Brésil, Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro