Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 01H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
Antigua-et-Barbuda : 02H00
Costa Rica : 00H00
-
Antigua-et-Barbuda : 03H00
Costa Rica : 01H00
-
Antigua-et-Barbuda : 04H00
Costa Rica : 02H00
-
Antigua-et-Barbuda : 05H00
Costa Rica : 03H00
-
Antigua-et-Barbuda : 06H00
Costa Rica : 04H00
-
Antigua-et-Barbuda : 07H00
Costa Rica : 05H00
-
Antigua-et-Barbuda : 08H00
Costa Rica : 06H00
-
Antigua-et-Barbuda : 09H00
Costa Rica : 07H00
-
Antigua-et-Barbuda : 10H00
Costa Rica : 08H00
-
Antigua-et-Barbuda : 11H00
Costa Rica : 09H00
-
Antigua-et-Barbuda : 12H00
Costa Rica : 10H00
-
Antigua-et-Barbuda : 13H00
Costa Rica : 11H00
-
Antigua-et-Barbuda : 14H00
Costa Rica : 12H00
-
Antigua-et-Barbuda : 15H00
Costa Rica : 13H00
-
Antigua-et-Barbuda : 16H00
Costa Rica : 14H00
-
Antigua-et-Barbuda : 17H00
Costa Rica : 15H00
-
Antigua-et-Barbuda : 18H00
Costa Rica : 16H00
-
Antigua-et-Barbuda : 19H00
Costa Rica : 17H00
-
Antigua-et-Barbuda : 20H00
Costa Rica : 18H00
-
Antigua-et-Barbuda : 21H00
Costa Rica : 19H00
-
Antigua-et-Barbuda : 22H00
Costa Rica : 20H00
-
Antigua-et-Barbuda : 23H00
Costa Rica : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ainsi que Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ainsi que Heure du Crépuscule au Costa Rica mais aussi Durée du Jour au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Eva Castillo